ŻYJ CHWILĄ!
Korzys taj z chwili. Nie musisz robić teraz więcej nic (…) – to słowa piosenki „Żyj tylko chwilą” De Mono. Dżem śpiewał, że w życiu piękne są tylko chwile , i że chwila, która trwa może być najlepszą z twoich chwil. A Leo Buscaglia – amerykański wykładowca i autor 14 książek głosił: Kto żyje dla jutra, będzie zawsze o jeden dzień przed spełnieniem. Wszystkie powyższe słowa niosą jedno przesłanie: „żyj chwilą”. Co ono oznacza? Pełne zaangażowanie w każdy moment naszego życia, nie ocenianie go, lecz po prostu przeżywanie. Wskazuje, że nie powinniśmy skupiać się na przeszłości ani przyszłości, ale doświadczać każdej chwili z wdzięcznością i poczuciem sensu. Uświadamia nam, że w każdej chwili możemy wybrać zadowolenie i szczęście. Bardziej cieszyć się życiem niż je nieustannie oceniać. Życie chwilą nie oznacza jednak przyjmowania każdego momentu „jak leci”, w postawie tej zawiera się coś bardziej istotnego – to traktowanie każdego dnia jako wielkiego daru. Tym darem jest możliwość